Zeaxanthin là gì? Cơ chế hoạt động của Zeaxanthin như thế nào? Chúng mang lại những lợi ích như thế nào cho sức khỏe con người? Hãy cùng THUHUONG PHARMA theo dõi trong bài viết chi tiết ngay sau đây!

1. Zeaxanthin là chất gì?

Zeaxanthin là một carotenoid phổ biến nhất được tìm thấy trong tự nhiên. Chúng có liên quan đến chu trình xanthophyll & là một đồng phân đồng thời của Lutein.

Bạn đang xem: Zeaxanthin là gì

Zeaxanthin được tổng hợp trong thực vật, một số vi sinh vật. Chúng tạo nên màu vàng riêng biệt cho nhiều loại rau củ như: ớt bột, ngô, nghệ tây, dâu tây,..

Zeaxanthin có nhiều trong:

Các loại rau xanh đậmTrái cây màu vàng, camLòng đỏ trứng

Cùng với Lutein, Zeaxanthin là 2 trong số 600 carotenoid được lắng đọng nhiều tại hoàng điểm (điểm vàng) mắt người.

*

Thực phẩm có màu vàng, xanh đậm chứa nhiều zeaxanthin.

2. Tác dụng của Zeaxanthin là gì?

Lutein & Zeaxanthin được mệnh danh là bộ đôi “vitamin mắt”.

Sau khi đi vào cơ thể, Zeaxanthin được lắng đọng tại mắt, đặc biệt là điểm vàng.

Zeaxanthin tạo nên một lá chắn sắc tố vàng, bảo vệ các tế bào mắt trước tác hại của các yếu tố như:

Ánh sáng mặt trời (tia UV)Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử (tivi, laptop, smartphone,..)

Hơn thế, carotenoid này có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn cản các gốc tự do nguy hiểm tấn công tế bào mắt.

*

Zeaxanthin: màng chắn bảo vệ điểm vàng trước ánh sáng xanh, tia cực tím,..

Zeaxanthin kết hợp với Lutein có thể ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị các trường hợp:

2.1. Thoái hóa điểm vàng

Nguyên nhân dẫn tới thoái hóa điểm vàng:

Tuổi tác (đặc biệt nhóm người trên 60 tuổi)Hút thuốcBéo phìTiền sử gia đìnhGiới tính

Tác dụng của Zeaxanthin là gì trong phòng chống bệnh thoái hóa điểm vàng? Bổ sung đầy đủ Zeaxanthin kết hợp Lutein giúp giảm nguy cơ mắc AMD tới 43%, cũng như chống lại sự tiến triển của căn bệnh này.

*

Biểu hiện bệnh thoái hóa điểm vàng: hình mờ, nhòe, méo mó

2.2. Giảm tỷ lệ mắc đục thủy tinh thể

Zeaxanthin có tác dụng gì trong phòng chống đục thủy tinh thể?

Thủy tinh thể là một thấu kính tự nhiên của mắt, chúng làm nhiệm vụ tiếp nhận – hội tụ ánh sáng trên võng mạc. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình oxy hóa mạnh mẽ làm thay đổi cấu trúc protein, khiến chúng tập trung thành đám, ánh sáng đi qua bị tán xạ, tạo ra những vùng mờ đục trong thủy tinh thể và cản trở ánh sáng đi tới võng mạc, gây ra các rối loạn thị giác.

Xem thêm: Công Nhân Viên Chức Là Gì, Cán Bộ Công Nhân Viên Là Gì

Zeaxanthin với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làm chậm quá trình hình thành đục thủy tinh thể.

*

Hình ảnh so sánh mắt khỏe mạnh – mắt bị đục thủy tinh thể.

2.3. Tác dụng của Zeaxanthin là gì trong hỗ trợ điều trị viêm màng bồ đào?

Viêm màng bồ đào là bệnh lý ở mắt do nhiều nguyên nhân gây ra như viêm nhiễm, chấn thương, bệnh tự miễn,.. Bệnh có nhiều biến chứng, dễ tái phát và có thể dẫn tới mù lòa.

Bổ sung Zeaxanthin & Lutein trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm viêm, giảm nguy cơ viêm màng bồ đào cũng như hỗ trợ điều trị làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh lý này.

*

Viêm màng bồ đào: bệnh lý về mắt nguy hiểm cần được phòng, điều trị kịp thời.

2.4. Hỗ trợ điều trị bệnh võng mạc tiểu đường

Đây là một biến chứng của bệnh tiểu đường do các mạch máu ở võng mạc bị phình, xuất huyết, tăng sinh,.. gây ra những tổn thương nặng nề ở đáy mắt, dẫn tới mù lòa.

Zeaxanthin có tác dụng làm giảm quá trình oxy hóa gây hại cho mắt, ngăn nguy cơ mắc bệnh cũng như làm giảm các triệu chứng bệnh.

*

Zeaxanthin: giúp mắt sáng khỏe.

Vậy là THUHUONG PHARMA vừa gửi tới bạn những thông tin chi tiết nhất về “vitamin mắt”: Zeaxanthin. Hy vọng bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn Zeaxanthin là gì, cơ chế tác động & tác dụng của chúng.

Xem thêm: Dreamweaver Là Gì – Hướng Dẫn Dreamweaver Toàn Diện

Theo dõi các bài viết tiếp theo của chúng tôi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích khác.

Chuyên mục: Hỏi Đáp