Peptide là gì Update 10/2024

Peptide có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen và ức chế quá trình lão hóa, chúng còn có thể làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da. Peptide được xem là một trong những hoạt chất quan trọng trong cơ thể và là thành phần chính của nhiều loại kem dưỡng da hiện nay.

Bạn đang xem: Peptide là gì

Vậy, Peptide là gì? Tác dụng của peptide đối với da như thế nào? Hãy cùng THEFACESHOP tìm kiếm câu trả lời qua những chia sẻ dưới đây nhé.

Peptide là gì?

Peptide là chuỗi các acid amin được cơ thể tự sản sinh và có chức năng tổng hợp nên protein. Các protein này là nền tảng để xây dựng cấu trúc da, các liên kết collagen.Peptide giúp bảo vệ da trước tác động của tia UV, tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da,… Peptide có nhiều loại và mỗi loại đóng vai trò khác nhau.

Trên thực tế, cơ chế hoạt động của peptide khá đơn giản. Sau khi các chuỗi axit amin kết hợp với nhau tạo nên nhiều pepti. Các pepti này sẽ tập hợp với nhau theo một cơ chế nhất định và tạo ra các protein cụ thể. Chúng có vai trò duy trì và nuôi dưỡng cơ thể.

Tuy nhiên, không nên nhầm giữa tế bào gốc và pepti. Tế bào gốc có thể tạo ra các tế bào mới trong cơ thể, trong khi peptide chỉ có thể tạo ra các loại protein khác nhau.

Peptide có vai trò tạo nên các chuỗi protein khác nhau

Đối với da, protein là thành phần quan trọng và collagen là một trong những protein quan trọng nhất. 75% -80% da trên cơ thể người được tạo thành từ collagen. Collagen cũng là yếu tố giúp duy trì thanh xuân và độ tươi trẻ cho làn da của chúng ta. Trong khi đó, peptide chính là nhân tố quan trọng để tạo nên collagen.

Có những loại peptide nào?

Như những chia sẻ ở trên có rất nhiều loại peptide khác nhau. Mỗi loại peptide sẽ có những vai trò và nhiệm vụ riêng. Trong đó, quan trọng nhất đối với làn da chính là 3 loại peptide dưới đây:

Peptide nhận tín hiệu (signal peptide), loại peptide có tác dụng kích thích hoặc ức chế hoạt động của tế bào. Thông thường loại peptide này thường có các dạng là Palmitoyl tripeptide-5, palmitoyl pentapeptide-4, Sederma… Đây là loại peptide có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen làm chậm quá trình lão hóa da.Peptide vận chuyển (Carrier peptide), peptide có tác dụng vận chuyển chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tổng hợp protein trên da.

Tác dụng của peptide đối với da

Peptide không phải là chất cung cấp trực tiếp dưỡng chất cho da nhưng nó là tiền tố để tạo nên làn da tươi trẻ, săn chắc, không tì vết. Sau đây là một số tác dụng chính của peptide đối với da:

Chống lão hóa làm mờ nếp nhăn

Công dụng quan trọng nhất của peptide là tạo ra collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, các peptide hoạt động càng yếu khiến việc tổng hợp collagen càng chậm, làm cho da không còn được căng đầy và mịn màng như xưa, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da. Vì vậy, hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da chống lão hóa có thành phần chính là các loại peptide khác nhau, giúp bạn bổ sung peptide cho da từ bên ngoài.

Bổ sung peptide để chống lão hóa da

Giúp giảm chứng đỏ da

Hai loại dipeptide là Carnosine và N- acetylcarnosine đều có khả năng giúp làm giảm chứng đỏ da, mẩn đỏ. Thậm chí chúng còn có đặc tính chống oxy hóa cực tốt, giúp giảm viêm nhiễm trên da.

Tăng cường độ đàn hồi cho da

Khi da có lượng peptide càng nhiều, các collagen được tổng hợp càng nhiều giúp da càng thêm săn chắc hơn. Trong đó quan trọng nhất chính là trifluoroacetyl-tripeptide-2, một loại peptide có khả năng giảm chảy xệ, tăng đàn hồi trên da.

Xem thêm: Nos Là Gì

Ngoài ra, còn có một số loại peptide khác như: palmitoyl tetrapeptide-7 có tác dụng chống viêm da cực tốt.

Khi nào bạn nên bổ sung peptide?

Nhiều người cho rằng lượng peptide là do cơ thể quyết định và không cần phải bổ sung thêm. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi 20, các peptide trên da sẽ giảm dần chỉ còn hoạt động khoảng 60%. Đến những năm 40, các peptide này chỉ còn 30% khả năng tổng hợp protein. Qua 60 tuổi, tỷ lệ này giảm xuống chỉ còn 10%.

Vì vậy, chị em nên bắt đầu bổ sung peptide khi bước qua tuổi 20. Có nhiều cách để chị em bổ sung peptide trong đó phổ biến và an toàn nhất là bổ sung qua thực phẩm và mỹ phẩm.

Bạn nên bổ sung peptide cho da càng sớm càng tốt

2 cách bổ sung peptide phổ biến nhất hiện nay

Cung cấp peptide cho da bằng mỹ phẩm

Trên thị trường có rất nhiều các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da, serum có chứa nhiều loại peptide khác nhau. Trong đó, Matrixyl và Argireline là hai loại peptide được sử dụng nhiều nhất trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Chúng có khả năng làm cơ mặt thư giãn và giảm các nếp nhăn hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho da.

So với botox thì sử dụng sản phẩm chứa peptide để chống lão hóa và trẻ hóa da sẽ hiệu quả và an toàn hơn rất nhiều, đồng thời giá thành của mỹ phẩm chứa peptide cũng không quá cao.

Bổ sung peptide bằng thực phẩm

Ngoài mỹ phẩm, cách tốt nhất để bổ sung peptide chính là đưa chúng vào trong chế độ ăn hằng ngày. Có rất nhiều loại thực phẩm chứa nguồn peptide dồi dào như sữa, trứng, cá và thịt. Trong 4 loại thực phẩm này có hàm lượng cao các loại peptide vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp dưỡng da cực hiệu quả.

Nguồn peptide có trong thực phẩm tự nhiên

Tuy nhiên, để đảm bảo, nên chọn những loại sữa từ thực vật như đậu nành, óc chó, các loại trứng hữu cơ và thịt, cá tự nhiên. Đây là cách vừa đảm bảo sức khỏe vừa giúp xây dựng một hàng rào bảo vệ da tốt nhất.

Trên thực tế, mọi người nên kết hợp cả hai cách bổ sung peptide trên để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Những lưu ý khi bổ sung peptide

Trong quá trình bổ sung peptide cần lưu ý những điều sau để tránh gây kích ứng và ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn:

Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có chứa peptide được kiểm nghiệm an toàn.Peptide có trong mỹ phẩm là protein nên rất dễ bị phân hủy và bị oxy hóa, dẫn đến mất tác dụng của peptide. Bạn nên bảo quản mỹ phẩm chứa peptide ở nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp.Một số loại peptide có thể gây ra những kích ứng không mong muốn cho da nhạy cảm. Vì vậy, hãy thử sản phẩm lên da trước khi sử dụng trên mặt để tránh xảy ra tác dụng phụ. Để đảm an toàn bạn nên hỏi ý kiến chuyên da trước khi sử dụngNgừng ngay sử dụng khi xuất hiện tình trạng kích ứng da.

Xem thêm: Primer Là Gì – Makeup Base Khác Gì Với Primer

Trên đây là những thông tin quan trọng về peptide, tác dụng của peptide, cũng như cách sử dụng và bổ sung peptide tốt nhất. Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp chị em thêm nhiều thông tin hữu ích, giúp chọn lựa cho mình những sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất.

Nguyên nhân và cách chăm sóc da khô hiệu quả, an toàn

10 chất cấm có mặt trong hóa mỹ phẩm gây hại cho da mà bạn nên tránh xa

10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc cực chuẩn cho phái đẹp

Nguồn tham khảo:

Peptides and Your Skin Care Routine – https://www.healthline.com/health/peptides-for-skin

Peptides: Why They’re Good for You and How to Get More of Them – https://www.dermstore.com/blog/top_ten/what-peptides-do-for-skin/

Peptides For Skin: What Are They And How Do They Work? – https://www.stylecraze.com/articles/peptides-for-skin/

Chuyên mục: Hỏi Đáp