HomeCẩm nang sức khỏe – Healthy LifestyleLettuce là rau gì? Công dụng cho sức khỏe của Lettuce không thể bỏ qua
Công dụng chính của nước ép rau diếp với cơ thểRau diếp điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa thiếu máuCác loại nước ép từ rau LettuceNước ép rau Lettuce và cà rốtNước ép cần tây, carot, Lettuce
Lettuce là rau gì? Công dụng cho sức khỏe của Lettuce không thể bỏ qua
Lettuce là loại rau xanh có tên thường gọi là rau diếp. chúng thuộc loại rau ngon, ít năng lượng nhưng lại là rau nhiều vitamin và khoáng chất. Điển hình là chất chống oxy hóa – chất có lợi cho sức khỏe. Rau diếp – Lettuce là loại rau mềm ngon thường dùng để làm salad ăn rất tươi mát, giòn và ngọt. Ngoài ra loại rau này còn là một loại nước giải khát thơm ngon và hỗ trợ điều trị các bệnh nguy hiểm khác.
Bạn đang xem: Lettuce là gì
Chuẩn bị
Cần tây 200g
Cà rốt 400g
Rau Lettuce 100g
Cách làm nước ép cần tây, cà rốt và Lettuce
Cà rốt rửa sạch cắt nhỏ, bỏ đầu đuôi.
Xem thêm: Aggressive Là Gì – Aggressive Trong Tiếng Tiếng Việt
Rau diếp xoăn và cần tây rửa sạch cắt khúc
Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép lấy nước. Thêm đá viên tùy thích rồi thưởng thức.
Xem thêm: Cpu Là Gì – Các Loại Cpu Phổ Biến Nhất Hiện Nay
Tạm kết
Hiện nay rau Lettuce được sử dụng một cách phổ biến hàng ngày. Lettuce được mệnh danh là một loại rau rẻ tiền và phổ biến với nhiều người. Để cơ thể của bạn có đầy đủ dưỡng chất hoạt động cả ngày một cách an toàn hãy bổ sung rau xanh thường xuyên. Không thể phủ nhận là các món Salad được làm cùng Lettuce là rất ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên là một tín đồ của nước ép thì bạn không nên bỏ qua nước ép Lettuce một loại thức uống khiến bạn mê đắm từ lần chạm môi đầu tiên.
Chuyên mục: Hỏi Đáp
