Một cốc cà phê mỗi buổi sáng không chỉ làm cho bạn tỉnh táo, khởi đầu ngày mới mà còn có thể làm cho cuộc sống tình yêu của bạn thêm hứng khởi. Một nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông uống một đến hai ly cà phê một ngày ít có khả năng có rối loạn chức năng cương dương. Bởi caffeine trong cà phê giúp tăng cường lưu thông máu. Nếu không uống được cà phê, bạn có thể tìm đến các nhiều loại trà, nước ngọt, và nước uống thể thao cũng có caffeine.
Bạn đang xem: Ed là gì
Sô cô la đen không chỉ chứa các chất tốt cho tim mạch mà con tốt cho rất nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Sô cô la đen rất giàu flavanoid, chất chống ô xy hóa giúp chống lại sự tổn thương của tế bào, có thể cải thiện tuần hoàn máu và hạ huyết áp và cholesterol, góp phần chữa rối loạn cương dương.
Quả óc chó có rất nhiều arginine, một protein có tác dụng làm thư giãn mạch máu, giúp chữa các vấn đề về cương dương. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nam giới ăn hạt giẻ cười mỗi ngày trong 3 tuần sẽ có cải thiện đáng kể trong các vấn đề tình dục như khắc phục rối loạn cương dương, tăng cường và mức độ thỏa mãn.
Mùi tỏi có thể không quen và hăng với nhiều người nhưng lại gia tăng các hormone tình dục. Tỏi giúp khai thông các thành mạch, gia tăng khả năng lưu thông máu. Tỏi trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giữ cho động mạch của bạn khỏe mạnh và rõ ràng hơn khi bạn già đi.
Các loại rau lá xanh như cần tây và cải bó xôi giúp tăng cường lưu thông máu nhờ chứa nồng độ nitrat cao. Khi lưu thông máu được cải thiện, tình trạng rối loạn cương dương sẽ giảm đi. Bên cạnh những lợi ích có thể đến đời sống tình dục của bạn, rau lá xanh là nguồn dinh dưỡng chúng chứa các vitamin, khoáng chất và omega-3 tốt cho cơ thể.
Xem thêm: Plot Twist Là Gì – Top Những Phim Có Plot Twist Hay Nhất
Bạn có thể thêm gia vị cho cuộc sống tình yêu của bạn bằng cách thêm một số ớt vào chế độ ăn uống. Ớt cung cấp nhiệt lượng cho tim và giãn lưu thông các động mạch – và giúp lưu lượng máu đến tim và các cơ quan khác, trong đó có cả “cậu nhỏ”. Ớt cũng có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol và ngăn ngừa cục máu đông.
Dầu ô liu có thể giúp cơ thể sản sinh ra testosterone nhiều hơn, do đó giúp khắc phục rối loạn cương dương. Nó cũng chứa các chất béo bão hòa đơn, có thể giúp thoát khỏi những cholesterol xấu trong cơ thể bạn. Dầu ô liu còn là một món quà quý cho cuộc sống hằng ngày.
Xem thêm: Camera Là Gì – Sử Dụng Có Tốt Không
Để tận hưởng các lợi ích tuyệt vời của “chuyện ấy” mang lại, bạn cần đến có bí quyết giúp cải thiện khả năng quan hệ tình dục. Thực phẩm chức năng Ngọc Đế Hoàn (Love Story) là lựa chọn thông minh giúp hỗ trợ chàng lấy lại được phong độ đàn ông chỉ trong thời gian ngắn.
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấuTối thiểu 10 chữKhông chứa liên kết
Chợ hoa “Trên bến dưới thuyền” rực rỡ mừng Xuân Tân Sửu
Bamboo Airways và “cuộc cách mạng” về dịch vụ hàng không
Muôn kiểu lì xì khiến nhân viên ngất ngây
Du khách trải nghiệm không gian văn hóa truyền thống tại Home Hanoi Xuan
Cảm hứng từ nàng Xuân 2021 – Đào Ái Nhi
Cảm hứng từ nàng Xuân 2021 – Đào Ái Nhi
Tà áo dài Việt phấp phới tại đường hoa Home Hanoi Xuan
Chuyên mục: Hỏi Đáp
