Tỏi ngâm mật ong nghe rất kỳ lạ để kết hợp với nhau nhưng bạn biết không, khi kết hợp chúng sẽ tạo ra một chất có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe giúp cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh.
Bạn đang xem: Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì
Tỏi đen ngâm mật ong
TỎI VÀ MẬT ONG THỰC SỰ TỐT ?
1. Tỏivà mật ong vì sao lại tốt cho sức khoẻ
Tỏi có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất dinh dưỡng, chứa Mangan, Vitamin B6, Vitamin C, selen và chất xơ. Đặc biệt trong tỏi chứa một hợp chất được gọi là allicin, đưọc chứng minh là giúp hạ thấp mức cholesterol, ngăn ngừa đông máu, đặc biệt là khả năng tính chống ung thư và chống vi khuẩn.
Mật ong nguyên chất cung cấp chất chống oxy hoá, cùng với các enzym và khoáng chất bao gồm sắt, kẽm, kali, canxi, phốt pho, magiê và selenium. Các vitamin và khoáng chất này giúp hạ thấp mức cholesterol và duy trì cân nặng lý tưởng.
2. Tỏi và mật ong có kỵ nhau không?
Cùng chứa chất chống oxy hóa nên tỏi và mật ong không kỵ nhau. Thậm chí, khi kết hợp hai nguyên liệu này, bạn sẽ phải bất ngờ vì nó lại đem đến nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Ngay nay nhiều người truyền tai nhau vàlựa chọn cách ngâm tỏi với mật ong dùng làm thực phẩm sử dụng hàng ngày. Tiếp tục dõi theo để biết được 10 tác dụng của mật ong ngâm tỏi và cách ngâm tỏi với mật ong như thế nào.
CÔNG DỤNG CỦA TỎI NGÂM MẬT ONG
1. Tỏi ngâm mật ong chữa viêm xoang, viêm mũi
Tỏi ngâm mật ong chữa viêm xoang hiệu quả nhờ đặc tính chống oxy hóa cực mạnh cùng với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hại.
Đặc biệt, nó rất tốt cho trẻ em trong mùa hè và mùa đông. Khi mà mũi của các bé luôn thường trực.
Những lúc này mật ong chanh đào thường được các mẹ sử dụng cho bé nhưng không biết rằng chanh đào mật ong chỉ có tác dụng chữa ho, làm dịu họng.
Nhưng tác nhân chính gây ra ho và viêm họng ở trẻ lúc này là mũi, vì vậy một thìa mật ong ngâm tỏi sẽ giúp bé TRỊ DỨT ĐIỂM sự viêm nhiễm cả mũi lẫn họng và nâng cao sức để kháng cho trẻ.
Do đó, đừng quên ngâm hỗn hợp này để sẵn trong nhà bạn nhé!
Chú ý:không dùng cho bé dưới 1 tuổi vì lúc này hệ tiêu hóa của bé còn yếu và chưa hoàn thiện.
2. Tỏi ngâm mật ong trị ho, cảm cúm, viêm họng
Để ngâm mật ong tỏi thì mật ong rừng sẽ đem lại hiệu quả nhất. Hãy tìm hiểu và mua ngay MẬT ONG RỪNG để ngâm ngay cho gia đình mình nhé bạn.
Thời tiết thay đổi là một trong những nguyên nhân dẫn tới các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, ho, viêm họng,…. Một vài tép tỏi tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, phòng tránh các bệnh truyền nhiễm.
Tuy nhiên, sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu sử dụng 1- 2 tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày. Hỗn hợp này không chỉ giúp tăng cường sức đề khoáng mà còn cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất bổ dưỡng cho cơ thể.
Do đó, nếu bạn đang cảm thấy khó chịu vì những cơn ho do thời tiết thay đổi, hãy sử dụng tỏi ngâm mật ong chữa ho để cảm thấy dễ chịu hơn nhé!
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Việc sử dụng thường xuyên mật ong ngâm tỏi sẽ cải thiện các chức năng của hệ thống miễn dịch. Tỏi làm tăng sản xuất tế bào máu trắng và một loại enzyme gọi là interferon làm tăng sự hoạt động của hệ thống miễn dịch.
4. Tỏi đen ngâm mật ong chữa bệnh dạ dày
Tỏi đen ngâm mật ong chữa bệnh dạ dày
Sẽ không quá lời khi nói tỏi ngâm mật ong được biết đến như là phương thuốc phòng và chữa bệnh hữu hiệu cho con người. Trong đó nhiều người đã chấm dứt những cơn đau dạ dày kéo dài khi sử dụng hỗn hợp này chỉ trong thời gian ngắn.
Theo đó, người bệnh chỉ cần kiên trì sử dụng tỏi ngâm mật ong vào trước các bữa ăn mỗi ngày và kiêng một số đồ ăn chua cay hay có nồng độ axit cao sẽ chấm dứt những cơn đau do bệnh viêm dạ dày gây nên.
5. Tỏi ngâm mật ong giúp giảm huyết áp
Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, các vấn đề tim mạch, đột quỵ,… Do đó các bác sỹ khuyên bệnh nhân huyết áp cao nên sử dụng hỗn hợp bột tỏi và mật ong hàng ngày để tăng cường tuần hoàn máu và ổn định huyết áp.
6. Cải thiện sức khỏe não
Chất allicin trong tỏi khi kết hợp với mật ong được các nhà khoa học chứng minh là chất chống oxy hóa tuyệt vời. Đây là nguồn dưỡng chất quý giá cung cấp cho não bộ, giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, Alzheimer, đặc biệt ở người cao tuổi.
7. Tỏi ngâm mật ong phòng chống ung thư
Một số những nghiên cứu đã chỉ ra công dụng của chất chống oxy hóa trong việc phòng chống ung thư, tiêu diệt các tế bào gốc gây hại. Điều thú vị là các nhà khoa học đã chứng minh những chất này có nhiều trong tỏi và mật ong.
Vì vậy, nếu muốn bảo vệ sức khỏe cả gia đình mình, bạn đừng quên chuẩn bị sẵn trong gia đình mình một hũ tỏi ngâm mật ong nhé!
8. Chữa trị bệnh tiểu đường
Mật ong ngọt như vậy thì làm sao có thể chữa bệnh tiểu đường? Nghe thật vô lý phải không?
Nhưng đó lại là sự thật đã được các nhà kiểm chứng. Hỗn hợp mật ong ngâm tỏi góp phần làm tăng mức độ bài tiết insulin để điều hòa lượng đường trong máu đối với bệnh nhân tiểu đường.
Thêm vào đó, nó cung cấp chất làm ngọt tự nhiên, an toàn và lành tính cho các bệnh nhân này.
Xem thêm: Ad Network Là Gì – Tại Sao Nên Chọn Mạng Quảng Cáo
9. Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da
Tỏi và mật ong có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa làn da, tẩy tế bào chết, trị thâm, trị mụn, duy trì sự tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.
Đặc biệt, tỏi khi được ngâm trong bình mật ong nguyên chất, sau thời gian các thành phần của hai loại thực phẩm đã biến đổi và có tác dụng tốt, người dùng sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, sạch mụn. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, chỉ cần sử dụng hỗn hợp trên bôi lên các nốt mụn đỏ, sưng tấy 1 ngày 2 lần, để khoảng 15’ rồi rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Ngoài ra, nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng tỏi ngâm mật ong trị nám cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý thoa kem chống nắng trước khi ra đường.
10. Tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả
Ít người biết rằng, hỗn hợp mật ong ngâm tỏi khi kết hợp với giấm hoặc chanh tươi là thần dược trong việc giảm cân. Nó đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng vitamin, khoáng chất cần thiết và cắt giảm cảm giác thèm ăn thường thấy đối với những người có ý định giảm cân.
Đồng thời, nó tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy năng lượng, đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Do vậy, đừng quên tận dụng những tác dụng của tỏi ngâm dấm và mật ong để duy trì vóc dáng hoàn hảo như mong muốn, bạn nhé.
TÁC HẠI CỦATỎI NGÂM MẬT ONG LÀ GÌ ?
Ngoài những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ thì cũng có những mặt hạn chế của việc sử dụng tỏi và mật ong (Nếu bạncó tiền sử dị ứng với tỏi và mật ong).
1. Dị ứng với tỏi
Sử dụng tỏi với hàm lượng lớn có thể gây loãng máu và tăng nguy cơ chảy máu.Chính vì thế, bạn không nên tùy tiện sử dụng quá liều lượng cho phép.
2. Dị ứngvới mật ong
Mật ong rất ngọt vì thế với những người mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý hàm lượng sử dụng để tránh làm tăng lượng đường trong máu.
Cần đặc biệt chú ý, đối vớitrẻ dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong. Vì, nó có thể gây ra một tình trạng dạ dày hiếm gặp.
CÁCH LÀM TỎI NGÂM MẬT ONG
Với chỉ 2000 đ/ngày bạn có ngay mật ong rừng nguyên chất của chúng tôi để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn nhé.
Với những tác dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong, chắc chắn bạn sẽ muốn biết cách làm tỏi ngâm mật ong như thế nào. Hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:
Nguyên liệu chuẩn bị
Chuẩn bị tỏi, mật ong và 1 lọ thủy tinh tỏi và mật ong theo tỷ lệ 15/100 (15gr tỏi và 100 ml mật ong).
Cách thực hiệntỏi ngâm mật ong
Tỏi làm sạch vỏ, đánh dập, sau đó cho vào lọ . Đậy kín và để trong 1 tuần là có thể sử dụng được cho bé – vì đã bớt mùi hăng và cay của tỏi. Đối với người lớn thì có thể dùng ngay sau 2-3 ngày.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì cần chọn mua mật ong rừng nguyên chất và tỏi già để ngâm bạn nhé.
CÁCH SỬ DỤNG TỎI NGÂM MẬT ONG
Mỗi lần dùng một thìa mật, uống trực tiếp hoặc hấp qua trong nồi cơm để bớt mùi tỏi.(áp dụng đối với người không thể uống được tỏi). Theo các lương ýchỉ dẫn khuyến cáo rằng: mỗi ngày chúng ta chỉ nên dùng khoảng20gam tỏi ngâm mật ong, tối đa cho phép là 40gam.
Tỏi ngâm mật ong nên dùng vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút và uống với 1 cốc nước ấm.
Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng hỗn hợp này ăn kèm với bánh mì. Hoặc sử dụng nó để làm tăng hương vị cho món salad rau củ, cũng rất ngon miệng.
CÁCH BẢO QUẢN TỎI NGÂM MẬT ONG
Tỏi ngâm mật ong để bảo quản được bao lâu có lẽ là câu hỏi bạn đang quan tâm lúc này. Giống như các đồ ngâm khác, nó có thể bảo quản rất lâu hoặc chỉ sau vài ngày. Bởi vì, nếu nguyên liệu không đảm bảo chất lượng, làm sai quy trình sẽ làm hũ tỏi ngâm bị hỏng rất nhanh chỉ sau vài ngày.
Thông thường cách tốt nhất để bảo quản tỏi ngâm mật ong đó là sau khi ngâm thì bảo quản nơi thoáng mát. Nếu bảo quản ở nhiệt độ phòng (20-25 độ), không có ánh nắng trực tiếp chiếu vào, nơi khô thoáng, mát mẻthì có thể để được khoảng 1 năm.
Hoặc không thì, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể lâu hơn.Bạn cũng sẽ không cần phải lo lắng về việc tỏi ngâm mật ong để được bao lâu.Chỉ cần mua được nguồn tỏi tốt và mật ong chuẩn thì ai cũng nên có 1 lọ ở gia đình.
Lưu ý: tỏi ngâm mật ong để càng lâu thì không phải càng ngon. Chỉ nên dùng trong khoảng 3-6 tháng. Chính vì thế mỗi lần ngâm bạn nên cân nhắc ngâm với lượng vừa đủ cho cả gia đình.
Xem thêm: busted là gì
ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN SỬ DỤNG TỎINGÂM MẬT ONG
Tỏi ngâm mật ong có nhiều lợi ích cho giúp bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng chúng. Những người saukhông nên sử dụng tỏi ngâm mật ong:Trẻ em dưới 1 tuổi, phụ nữ có thai, người yếu bụng, người có phản ứng với tỏi hoặc mật ong.
Chuyên mục: Sức Khỏe
