Điện thoại di động xuất hiện và thay đổi cuộc sống của nhiều người. Không thể phủ nhận rằng smartphone mang lại nhiều lợi ích cho người dùng nhưng chúng cũng gây ra một số ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu bạn không biết cách sử dụng đúng cách.

Đầu tiênSạc điện thoại

Đây được coi là thói quen nguy hiểm nhất đe dọa đến tính mạng của chủ nhân điện thoại. Khi bạn vừa cắm sạc vừa sử dụng điện thoại sẽ rất nóng làm ảnh hưởng đến bo mạch chủ bên trong máy và tăng nguy cơ cháy nổ. Hoặc nếu sử dụng nguồn điện bị rò rỉ, chập chờn cũng là nguyên nhân dẫn đến chập điện. Đã có rất nhiều trường hợp vừa sử dụng vừa sạc điện thoại rất thảm hại. Vì vậy, đừng chủ quan về vấn đề này.

Thay vào đó, chỉ sử dụng điện thoại khi điện thoại đã được sạc đầy và sử dụng dây sạc chính hãng hoặc dây được mua từ các địa điểm uy tín và chất lượng cao.

2Sạc pin điện thoại qua đêm

Đây là thói quen phổ biến của người dùng nhưng lại ảnh hưởng lớn nhất đến tuổi thọ pin điện thoại. Trung bình, một chiếc điện thoại được sạc đầy trong khoảng thời gian từ 2 giờ đến 2 giờ 30 chiều. Sạc pin qua đêm (thường từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng) sẽ tạo ra hiện tượng tắc nghẽn, không tốt cho pin điện thoại và về lâu dài sẽ gây chai. Pin hoặc làm giảm tuổi thọ của pin điện thoại. Bạn nên sạc đầy 100% rồi ngắt sạc sẽ tốt hơn.

3Sử dụng điện thoại trong mưa bão

Nhiều chuyên gia khuyên người dùng không nên sử dụng điện thoại dưới trời mưa, đặc biệt là trong cơn giông, vì khi đó điện thoại của bạn sẽ trở thành cột ăng ten thu hút sét. Có nhiều trường hợp bạn có thể bị trúng đạn khi đang gọi điện dưới trời mưa hoặc gần khu vực bão, ngay cả khi bạn đang ngồi trong nhà hoặc dưới mái che.

lần thứ 4Sử dụng điện thoại của bạn tại một trạm xăng

Xăng có hiện tượng bay hơi sau đó chuyển thành khí, tạo ra các ion tích điện bay lơ lửng trong không gian quay của khu vực cây xăng. Sóng điện thoại kết hợp với khói xăng gây ra những vụ nổ cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng của bạn và những người xung quanh. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên nghe và sử dụng điện thoại tại cây xăng.

5Sử dụng điện thoại của bạn khi lái xe

Sử dụng điện thoại khi lái xe là một hành vi gây mất tập trung và là một trong những nguyên nhân gây ra các vụ tai nạn trên đường. Tạo thói quen dừng xe trước khi nhấc máy hoặc nói chuyện bằng tai nghe.

Ngày 6Sử dụng điện thoại của bạn trước khi đi ngủ

Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ để lại những tác hại khôn lường. Các tia sáng do điện thoại phát ra có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và thể chất của bạn. Ánh sáng màn hình ảnh hưởng đến mắt. Nếu cầm điện thoại thông minh trên tay trước khi đi ngủ, bạn sẽ không bao giờ có thể ngủ kịp, điều này ảnh hưởng đến thần kinh và suy nhược cơ thể vào sáng hôm sau.

Để điện thoại bên cạnh khi ngủ cũng sẽ gây hại cho não do sóng bức xạ mà nó tạo ra.

Vì vậy, bạn nên hạn chế hoặc từ bỏ thói quen sử dụng hay để điện thoại trước khi ngủ mà thay vào đó là tập những thói quen tốt như đi bộ trước khi ngủ. Ví dụ như thiền, vận động nhẹ, đọc sách … giúp tạo giấc ngủ sâu và cải thiện sức khỏe.

thứ 7 Giữ điện thoại gần tai khi bạn nói

Nếu bạn đặt điện thoại gần tai khi nghe, bức xạ điện từ do điện thoại phát ra có tác động mạnh và ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn, đặc biệt nếu sóng yếu thì lượng bức xạ càng lớn do điện thoại phải hoạt động với công suất cao hơn. Do đó, bạn thường sử dụng chế độ rảnh tay hoặc tai nghe khi nói.

Thứ 8 Lười lau điện thoại

Theo một nghiên cứu khoa học trước đây, điện thoại là một trong những thứ bẩn nhất, và bẩn hơn bồn cầu gấp mười lần. Lượng vi khuẩn khủng khiếp này là một trong những nguyên nhân gây ra những ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe mà chúng ta không hề hay biết. Vì vậy, hãy vệ sinh điện thoại ít nhất một lần mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

9 Cài đặt độ sáng màn hình quá cao

Nếu màn hình quá sáng có thể gây mỏi và nhức mắt. Nếu bạn điều chỉnh độ sáng theo điều kiện ánh sáng xung quanh, màn hình có thể hiển thị nội dung rõ ràng hơn và bảo vệ mắt tốt hơn.

Siêu thị điện máy XANH