Trung tâm dạy bóng đá thể thao Tuổi Trẻ – Chuyên đào tạo bóng đá trẻ em thiếu nhi từ 5- 16 tuổi, luôn luôn tuyển sinh mở các lớp học bóng đá ở HN
Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân – cách đá banh hay
Kỹ thuật đá phạt – ghi bàn
Ghi bàn
Đối với bất cứ một cầu thủ nào trừ thủ môn, kỹ thuật ghi bàn là vô cùng quan trọng. Để luyện tập cho quá trình này, đầu tiên bạn đứng xa cầu môn khoảng 12m, khoảng cách của một cú sút phạt. Sử dụng kỹ thuật đá bóng bổng để thực hiện cú sút này. Bạn có thể chạy lấy đà để tối đa hóa sức mạnh và tốc độ bóng.
Đang xem: Cách chơi đá bóng giỏi
Đá phạt góc
Khi bóng vượt ra ngoài giới hạn của sân ở phần bên đối phương mà người đá thuộc đội của bạn, đội đối phương sẽ nhận được một quả phạt góc. Thông thương, các quả phạt góc nếu biết cách tận dụng sẽ rất dễ tạo cơ hội nghi bàn.
Xem thêm: Fix Lỗi Nhận Diện Thông Tin Từ Máy Chủ Fifa Online 3 Dcom
Kỹ thuật đánh đầu
Kỹ năng này thường được sử dụng để đỡ một cú đá từ góc của đồng đội. Để luyện tập khả năng này, để một đồng đội đứng cách bạn khoảng 3m, họ sẽ đá bóng lên cao và về phía đầu của bạn. Hãy đứng ở tư thế thẳng với hai bàn chân chạm đất, nghiêng người để đầu chạm vào bóng khi bóng bay về phía bạn. Khi bóng gần hơn, hãy đưa đầu về phía trước để tạo lực đẩy bóng.
Xem thêm: Tải Game Wwe 2K Apk For Android, Tải Game Wwe 2K20
Trên đây là một số kỹ thuật, kỹ năng cách đá bóng hay mà bạn cần rèn luyện thường xuyên, liên tục nếu muốn trở thành một cầu thủ bóng đá giỏi. Tuy nhiên, môn thể thao này cần nhiều đến sức mạnh thân thể cũng như khả năng phối hợp giữa các đồng đội nên nếu sức khỏe không cho phép, bạn cũng không nên tập luyện với cường độ cao, nhất là những người có tiền sử về các bệnh tim mạch và xương khớp, nó sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Những lời khuyên về quá trình tập luyện chơi bóng đá
Để chơi bóng đá tốt thì bạn cần phải trải qua một quá trình tập luyện dài. Hãy lưu ý đến những vấn đề cơ bản nhất trước khi bạn ra sân bóng và trong sân làm thế nào để bạn chơi bóng có hiệu quả và tiến bộ nhanh chóng. Dưới đây là những lời khuyên cơ bản:
Trước trận đấu, hãy ăn chuối để không bị chuột rút trong trậnBạn nên khởi động kỹ càng trước khi chơi để tránh chấn thươngChạy cùng bóng là một cách khá hữu ích để cải thiện tốc độ chạy nước rút của bạnChuyền bóng cho đồng đội ở phía sau nếu có quá nhiều người đội đối phương ở trước mặt bạnNên chuyền bóng cho những đồng đội có cơ hội sút caoNên thường xuyên tổ chức các trận đấu nhỏ với bạn bè của bạnHãy chú ý hoàn cảnh xung quanh trước khi chuyền hoặc sút để tránh việc đá bóng vào người chơi khác.Luôn rèn luyện sức khỏe
