Nổi mề đay kiêng gì, nên ăn gì, làm gì là mối quan tâm của rất nhiều người. Một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng tốt đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị và phòng ngừa mề đay. Để biết cụ thể những việc cần làm, cần tránh, những thực phẩm cần kiêng, cần ăn trong thời gian điều trị mề đay, người bệnh đừng bỏ qua bài viết dưới đây.
Dị ứng nổi mề đay kiêng gì trong sinh hoạt?
Mề đay là một tình trạng phản ứng của các mao mạch dưới da, niêm mạc trước các tác nhân gây dị ứng bên trong hoặc bên ngoài cơ thể. Biểu hiện đặc trưng dễ nhận biết của bệnh là các nốt mẩn đỏ, sẩn phù làm da bị phồng lên kèm ngứa ngáy khó chịu. Đây không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng vì bệnh thường xuyên tái phát và khó điều trị dứt điểm nên ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày của người bệnh.
Bạn đang xem: Bệnh mề đay kiêng gì
Theo chuyên gia, bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Đông y Việt Nam, một trong những nguyên nhân khiến việc điều trị mề đay mẩn ngứa mãi không khỏi đến từ chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Dinh dưỡng và kiêng khem thiếu khoa học khiến các tổn thương da không được điều trị dứt điểm, dễ tái phát, lâu dần trở thành mãn tính và khó điều trị hơn.
Dưới đây là một số vấn đề người bệnh mề đay, mẩn ngứa CẦN TRÁNH trong chế độ sinh hoạt hằng ngày:
1. Dị nguyên
Bị nổi mề đay kiêng gì? – Dị nguyên là cái tên đầu tiên trong danh sách những vấn đề người bị mề đay, mẩn ngứa cần tránh ngay. Dị nguyên hay các tác nhân gây dị ứng như bụi bặm, phấn hoa, lông động vật, mạt gà… là những tác nhân trực tiếp gây dị ứng, mề đay trên da. Khi tiếp xúc với cơ thể, các tác nhân này sẽ kích thích cơ thể giải phóng Histamin vào máu làm tăng tính thấm thành mạch, khiến da nổi mẩn đỏ, khô rát, ngứa ngáy khó chịu.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin C mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người bệnh mề đayThực phẩm giàu vitamin C: Bao gồm các loại rau xanh, bông cải xanh, khoai tây, cà chua, cam, quýt, bưởi, táo, sơ ri, dâu tây… Các thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn thúc đẩy quá trình thải độc, đẩy lùi các triệu chứng bệnh mề đay hiệu quả.
Xem thêm: Amd Catalyst Control Center Là Gì, Catalyst Control Center
Một số lưu ý khi điều trị nổi mề đay mẩn ngứa
Trên thực tế, hầu hết các trường hợp nổi mề đay đều lành tính và có thể khỏi trong thời gian ngắn nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan, mắc sai lầm trong việc chăm sóc và kiêng khem, bệnh có thể tiến triển dai dẳng, trở thành mãn tính, khó điều trị hơn rất nhiều.
Xem thêm: Optane Là Gì – Mua Ssd Hay Nâng Cấp Hdd Với Intel Optane
Bên cạnh các mối quan tâm khi bị nổi mề đay kiêng gì, ăn gì, làm gì, người bệnh cũng cần chú ý đến một số vấn đề sau:
Chủ động cách ly, tránh xa các yếu tố có thể là tác nhân dị ứng kể cả trong thời gian không mắc bệnh, đặc biệt là với người có cơ địa dị ứng, cơ địa miễn dịch mẫn cảm.Cân bằng thời gian nghỉ ngơi, làm việc, kiểm soát cảm xúc, tránh các cảm xúc tiêu cực, trầm cảm. Bởi đây cũng là một nguyên nhân khiến bệnh bùng phát và nặng hơn.Chủ động dưỡng ẩm cho da 2 – 3 lần mỗi ngày, đặc biệt là khi tắm xong để hạn chế tình trạng mất độ ẩm tự nhiên và giúp tăng cường miễn dịch cho da.Uống đủ nước mỗi ngày, dao động khoảng 1,5 – 2,5 lít tùy vào cơ địa mỗi người.Giữ ẩm cơ thể khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnhBôi kem chống nắng, che chắn da khi đi lại, hoạt động ngoài trờiTắm rửa, vệ sinh da, vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đúng cách
Hy vọng bài viết trên đây đã giải đáp được thắc mắc bị nổi mề đay kiêng gì của rất nhiều người bệnh. Đây là bệnh lý da liễu phổ biến, chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi cơ địa và chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng của người bệnh. Vì vậy, người bệnh nên chủ động phòng ngừa, kiêng khem để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Chuyên mục: Sức Khỏe
